- Raak niet ontmoedigd wanneer één toets slecht gaat. Zie elke toets als een nieuwe kans en begin er dan ook aan met een schone mindset. Het is vreemd dat ik deze tip geef want dit is totáál niet hoe ik er op dit moment naar kijk, ik heb twee toetsen gehad en ben me nu al aan het voorbereiden op mijn herkansing...
- Drink genoeg water. Het kan je even opfrissen en je net dat beetje concentratie teruggeven dat je nodig had
- Rust genoeg uit! Dit is een belangrijke, bijna even belangrijk als het leren zelf. Als je al je energie verspilt aan keihard nachten doorhalen, zal je er echt niet beter door scoren op de toets, sterker nog, het zal averechts werken. Ik geloof ook echt dat je er niet goed aan doet om nog de hele ochtend te blokken wanneer je 's middags je toets hebt. Ik snap dat het soms niet anders kan, maar spaar je mentale energie voor het moment zelf
- Als je een echte zenuwpees bent en bij sommige vakken misschien las hebt van faalangst, kan het - ik spreek uit eigen ervaring - fijn zijn iets mee te nemen dat vertrouwd voor je is. Ik heb bij elke toets het kettinkje om dat ik kreeg van vriendje S. of bijvoorbeeld een sjaal om met mijn favoriete parfum erop. Als je ergens even aan kan zitten of aan kan ruiken wat vertrouwd voor je is, kan het je stress weghalen en kan je je rustig focussen
- Als je een beetje bijgelovig bent net als ik, kan het ook helpen om geluksbrengers mee te nemen. Ik heb als geluksbrengers twee armbandjes om die ik kreeg van blogster Anouck Plume, omdat deze met een succeswens briefje kwamen in de post. Een vriendin van mij heeft bijvoorbeeld een aardappel in haar zak. Het kan puur psychisch zijn en tussen je oren zitten, maar als het werkt, werkt het.
Geniet van je weekend!
x Lieve
Geen opmerkingen:
Een reactie posten